2005.04.02. 07:30
Émelygés a terhesség elején
Két hónapos terhes vagyok, állandóan émelygek. Csak akkor vagyok jól, ha eszem, de nem akarok meghízni. Meddig tart még ez az állapot? (Kaposi Tamásné, Dunaújváros)
Lajos Mónika, a budapesti Humán Szolgáltató Központ családgondozója: Az émelygés, a hányinger a terhesség elején természetes. Azért érzi éhesnek magát, mert teste jelzi, hogy megfelelően kell étkeznie, és a szükséges nyomelemeket is be kell juttatnia a szervezetébe. Ez persze nem azt jelenti, hogy két ember helyett egyen, de fogyasszon több gyümölcsöt, zöldséget, vitamint, és igyon sokat. A terhesség kilenc hónapja alatt a nők rendszerint 12 kilót híznak, nyolcat a szülés után el is veszítenek. A maradék pár kiló helyes táplálkozással, testmozgással könnyen leadható.
Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez!
Info: Reggel, ÉLET&STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12–14.
