2025.03.02. 10:45
„Hiszünk abban, hogy mindenkiben ott rejlik a válasz – csak elő kell csalogatni”
Balatoni Kitti hosszú évekig újságíróként és szerkesztő-riporterként tevékenykedett, azonban az önfejlesztés mindig fontos része volt az életének. Elvégzett egy life és business coach-, valamint egy art coaching képzést, hogy támogathassa az embereket abban, hogy mélyebb önismeretre tegyenek szert és megtalálják a saját megoldásaikat.
De mit is csinál pontosan egy coach? Egyebek mellett támogatja a klienst abban, hogy pontosan meghatározza a céljait és konkrét lépéseket is tegyen értük. És hogy miért lehetnek jók a kreatív eszközök a coaching folyamatban? Erről is szó esik beszélgetésünkben.
Fotó: Löffler Péter
Art coaching
Balatoni Kitti életében kiemelt szerepet kap a kreativitás, maga is megtapasztalta, hogy alkotás közben közelebb kerülhet önmagához. Nemrég jelent meg egy különleges, színezőkkel teli önismereti munkafüzete, amely egyedi módszert kínál: a kreativitás eszközével segítheti az olvasót abban, hogy mélyebb megértést nyerjen saját belső világáról. Kitti úgy véli, a színezés önmagában is stresszoldó lehet, azonban az ábrák mellett található kérdések még inkább támogathatják az olvasót abban, hogy pontosabban megfogalmazza az elakadásait és a céljait. Ezáltal a megoldás is felszínre kerülhet.
