Hogy csináljuk?

2025.01.23. 18:55

Réteges öltözködés: egy szál pólóra egy pufikabát nem jó ötlet

A téli hidegben kulcsfontosságú a meghűléses megbetegedések elkerülése, továbbá a megfelelő komfortérzet miatt is a réteges öltözködés.

A téli időjárás legkellemetlenebb összetevői a hideg, a szél és a csapadék, mindezek ellen védelmet tud nyújtani a megfelelő réteges öltözködés, aminek alkalmazásával akár hosszabb időt is eltölthetünk kényelmesen akár a legzordabb körülmények között is. De kezdjük azzal, hogy mi nem tekinthető réteges öltözködésnek: az egy szál pólóra felvett vastag kabát semmi esetre sem.

réteges
A téli komfort titka a réteges öltözködés.
Forrás: MW

Az okosan megválasztott ruhadarabok egymásra húzása a profik szerint a következőként néz ki: lehetőleg jól légző természetes anyagból készült póló, arra egy pamut flaneling, amire jöhet egy kötött gyapjú pulóver, extrém hidegben akár erre még egy mellény, majd egy a szél- és esőálló bélelt kabát. Ha sokat mozgunk a hidegben ,nem árt, ha utóbbit cipzár nyitja a hónaljánál, ugyanis, a mozgáskor keletkező hő és a „kondenzvíz” ily módon megfelelően tud távozni, elpárologni a ruházatból.

Réteges öltözködés: külső és belső ázás is van

Mindezt a túrázók jól tudják, ugyanis ha csak a külső és a belső „ázás” ellen nem védekezünk megfelelően az eredmény ugyanúgy megfázás lehet. Ha kevesebbet mozgunk, vagy nem nagy intenzitással a hidegben, nagyon fontos egy megfelelően meleg fejfedő használata, ugyanis az ember a legtöbb hőt a fején, illetve a combján veszíti.

Ha már az alsó traktusnál tartunk, körültekintően érdemes megválasztani a zokni anyagát. A téli időjárásban a legmegfelelőbb a gyapjúzokni. Az egyik népszerű gyártó ezzel kapcsolatban kiemelte, hogy a gyapjú természetes tulajdonságai, mint például a természetes hőmérséklet fenntartása, a hőszigetelés és a nem kívánatos baktériumokkal szembeni ellenállás, alkalmassá teszik a zoknit az allergiákban szenvedők számára. A Merinó gyapjú hirtelen felmelegedés, intenzív testmozgás vagy nedvesség esetén a nedvességet a levegőbe párologtatja. Ezzel szemben hideg, téli környezetben képes melegen tartani.

 

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a bama.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!