Forró kádfürdő vagy frissítő zuhany?

[caption id="" align="alignleft" width="320"] Ellazítja az izmokat, és jókedvre hangol az illatos, langyos kádfürdő
[/caption]Miért jó a kádfürdő?
– Semmi sem szünteti meg hatékonyabban a stresszt, mint egy kád meleg víz.
–   Ellazítják az izmokat, és jó- kedvre hangolnak a kádba csöpögtetett aromaterápiás olajok és illatos fürdősók.
–  Akár gyógyfürdőt is varázsolhatunk a kádunkból, hogyha gyógyító erejű kristályokat szórunk a vízbe.
–  Sok helyet elfoglal a beépített kád, a pereme azonban helyet adhat szépítőszeres flakonjainknak.

Miért nem jó a kádfürdő?
–  Árthat a szívbetegeknek és a magas vérnyomásban szenvedőknek, ha túlságosan meleg vízben fürdenek, mert a forróság kitágítja az ereket.
– Nem tesz jót a bőrnek. Ha lehet, hetente legfeljebb kétszer-háromszor fürödjünk.
–  Ha nem oldódik tökéletesen a habfürdő, irritálhatja a bőrt.
– Testünkön maradnak az elhalt bőrpikkelyek, ha nem zuhanyozunk le fürdés után. [caption id="" align="alignright" width="119"] Öt perc alatt felfrissít a tusolás
[/caption]

Miért jó a zuhany?
– Ez a leghigiénikusabb tisztálkodási mód, hiszen gyorsan lemossuk a szennyeződéseket.
– Kevés helyet foglal a zuhanytálca, elfér a sarokban is.
–  Gyors és egyszerű a tusolás, öt perc alatt felfrissülünk tőle.
– A váltott hideg-meleg zuhany serkenti a vérkeringést, és erősíti a kötőszöveteket.

Miért nem jó a zuhany?
– Napi egynél több zuhanyozás ugyanúgy szárítja a bőrt, mintha fürödnénk.
–  Rövid időre felfrissít a gyors zuhany, de nem pihentet.
– Nincs lehetőség arra, hogy gyógyhatású termékeket használjunk. Zuhanyozáskor be kell érnünk a tusfürdővel.
– Ha hosszasan, bő sugárban folyatjuk magunkra a vizet, akár két-három kádnyit is könnyen elpancsolhatunk.