Nem fáznak meg a meglocsolt lányok, ma is meleg lesz

Húsvéthétfőn a hosszabb-rövidebb napos időszakok mellett továbbra is a legtöbb helyen vastag, szaharai poros fátyolfelhők gátolják a ragyogó napsütést. A délután második felében pedig egy közeledő hidegfront miatt növekszik meg a felhőzet nyugat felől, és alakulhat ki eső, zápor, helyenként zivatar. Élénk, erős, néhol viharos lesz a délies szél, mely az esti órákban nyugat felől egyre nagyobb területen nyugatira, majd északnyugatira fordul. Délután 24-30 fokot mutathatnak a hőmérők.

Kedden kezdetben sokfelé, majd délután egyre inkább északkeleten és északon eshet az eső, miközben délnyugat felől szakadozni kezd a felhőzet, de a gomolyfelhőkből még többfelé kialakulhatnak záporok, zivatarok. Élénk, erős, az ország északkeleti harmadán viharos lesz a nyugati-északnyugati szél. Visszaesik a hőmérséklet, a maximumok csak 11 és 19 fok között alakulnak, a tartósabban esős északkeleti és északi tájakon marad hűvösebb az idő.

Orvosmeteorológia

Hétfőn marad az évszakhoz képest melegebb idő, emiatt továbbra is melegfronti tünetek jeletkezhetnek.

Migrén, fejfájás, vérnyomás-ingadozás, keringési- és szívpanaszok, légzőszervi problémák, szédülés, rosszullét egyaránt előfordulhat, felerősödhetnek a gyulladásos jellegű panaszok.

A szeles idő tovább fokozhatja a fejfájásos panaszokat, ingerlékenységet, nyugtalanságot kiválthat.

Dekoncentráltak, bágyadtak, fáradtak lehetünk.

Nehéz nap vár az idősekre és a szívbetegekre, így ők lehetőleg kerüljék a nehéz fizikai megterhelést! A napos időszakok viszont jó hatással lehetnek hangulatunkra, közérzetünkre.

Ajánlott több órát a szabadban tölteni, hogy erősödjön immunrendszerünk, valamint a napfénnyel pótoljuk szervezetünkben a D-vitamin egy részét.

Napközben többfelé elég lesz egy póló, de a reggeli órák még hűvösek lesznek.

Immunrendszerünk erősítése érdekében fogyasszunk vitamindús zöldségeket, gyümölcsöket! Ne feledkezzünk meg a megfelelő mennyiségű folyadék beviteléről sem!