Vitaminbomba

2024.01.19. 11:30

Az ezerarcú, télálló csodazöldség nyomában jártunk

Ezen a héten egy fagyosabb napon jártunk a Pécsi Vásárcsarnokban, hogy körülnézzünk, hogyan alakul a felhozatal, és milyen újdonságokkal találkozhatunk.

Czeczon Enikő

Nem gondoltuk volna, hogy nagy hideg lesz januárban, de tévedtünk, hiszen csak elérkeztek azok a mínuszok. Ebben az időben szinte minden étkezésnél szívesen vesszük, ha valamilyen zöldség is kerül a tányérra, mert a szervezetünknek szüksége van a vitaminokra. Van jó pár vitaminbomba, ami még télálló is, ilyen például a kelkáposzta, amelyet már több mint ezer éve termesztenek Európában, és olaszkáposzta néven is ismeretes, és még diétába is tökéletesen beilleszthető, mert alacsony az energiatartalma. 

A Pécsi Vásárcsarnok pultjain rengeteg kelkáposzta található a téli időszakban, hiszen egyes fajtái még a hó alatt is kibírják. És ha megvásároljuk, és otthon szeretnénk tárolni akkor módszerként ajánlják a földdel való befedését, hogyha gyökerestül sikerült hozzájutnunk, akkor nedves homokba kell állítani. Azt viszont tudni kell, hogyha megfosztjuk a szárától, akkor egy hétnél tovább nem áll el. 

Sok vásárló kosarába került a csarnokban kelkáposzta, de előtte alaposan megnézték maguknak a fejeket. Ki kisebbet, ki nagyobbat keresett, valaki még azt is elmondta, hogy mekkora tepsije van, és hogy rakott kelkáposztát szeretne készíteni, és annak megfelelően venne csak a zöldségből. Persze le lehet fagyasztani, de kiolvasztás után valamiért már nem ugyanolyan. 

Az egyik sokak által kedvelt étel a rakott kelkáposzta. Ám úgy tűnik, hogy valamiért a kelkáposzta-főzelék senkinek sem a kedvence, pedig annak az íze is nagyon finom, viszont a kelkáposzta sokféle módon elkészíthető. Megtölthető sajttal-sonkával, és ki is lehet rántani, de a frankfurti levesről sem szabad elfeledkezni. 

Zöldségek, gyümölcsök árai a piacon (Ft/kg vagy darab, doboz, csokor)

Zöldségek

kelkáposzta 590/kg

lila káposzta 490/kg

fejes káposzta 380/kg

burgonya (sárga) 499/kg

burgonya (piros) 399/kg

fekete retek 590/kg

cékla 400/kg

sárgarépa 450/kg

zöldség 800/kg

zellergumó 450/db

karalábé 300/db

paprika (kápia) 1690/kg

paprika (tv) 1590/kg

póréhagyma 400/kg

vöröshagyma 490/kg

Gyümölcsök

citrom 1190/kg

narancs 599/kg

birsalma 1099/kg

mandarin 890/kg

banán 790/kg

kivi 1490/kg

körte 1190/kg

gyömbér 2490–2990/kg

eper 2990/doboz

grapefruit 990/kg

lime 250/db

ananász 1000/db

mangó 900/db

gránátalma 650/db

pomelo 890/db

 

 

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a bama.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!

Rovatunkból ajánljuk

További hírek a témában